Ensimmäinen Adventtipäivän tunnelmia

Tänään ensimmäisenä adventtina kulkuni johti Tampereen Tuomiokirkkoon. Uusi kirkkovuosi alkoi. Kirkossa oli myös uudet virsikirjat, joissa aiemman virsikirjan lisäosa oli valmiina. Messu alkoi perinteisesti "Nyt sytytämme kynttilät..."-laululla. Ihana ilo ja lämpö nousi sydämeeni ja olooni.

Niin messu eteni ja saimme laulaa Hoosiannaa oikein sydämen kyllyydestä iloiten.

Oli hienoa päästä osallistumaan tähän messuun matkalla kohti uuden kirkkovuoden kokemuksia sekä tulevaa Joulua!

Erilainen kylpyläkokemus

Perjantai-illan viettoa Lempäälän Luontaiskylpylässä yhdistyksen naisten kanssa. Siellä saimme nauttia perinteisiä uotilaisia vesihoitoja (ko. toiminta on aloitettu vuonna 1926).

Hoitomme aluksi hieroja laittoi viileän pyyhkeen päähämme ja hieroi päätämme ja niskahartiaseutuamme vaihtaen välillä uuden viileän pyyhkeen.

 Siirryimme paljuihin, joissa oli lämmin vesi ja jalkoihimme laitettiin kylmät kääreet.
Reilun 10 min. kuluttua paljun vesi viilennettiin ja jalkojen kääreitä lämpimällä suihkulla lämmitettiin.
Koitti saunaan menon aika. Siellä kiuas toimi mekanismilla, jonka tuloksena löylyhuoneeseen tuli napakat höyryt ja löylyt.
Käsiämme ja jalkojamme löylyn aikana suihkutimme viileällä vedellä.

Suihkun kautta siirryimme lepäämään, meidät käärittiin useiden liinojen ja pyyhkeiden (osa oli kylmiä, osa lämpimiä) avulla kapaloihin ja kaiken kruunasi lämmin viltti. Siinä puolen tunnin ajan rentoutuen makoiltiin.

Kaiken tämän jälkeen olo tuntui rauhalliselta ja rentoutuneelta.
Illan kruunasi upea buffet-illallinen, jossa oli jälkiruokana omenatiramisua.

Tämä ainutlaatuinen ja erilainen kylpyläkokemus jää kyllä mieleeni.

Yrityksen nettisivujen mukaan vesihoidot vaikuttavat verenkierron, aineenvaihdunnan ja hermoston välityksellä mm. virkistäen, rentouttaen ja rauhoittaen meitä.

Rentoutunein terveisin Tarja

Aamun virkistävä hetki

Eilen aamulla kävelin Hatanpään rantaa, upeasti auringon kajastus heijastui puihin ja järven pintaan. Järven pinta "höyrysi" luoden utuisen vaikutelman, jotenkin epätodellisen ja ihmeellisen. On ihmeellistä saada nauttia näistä meidän luonnon ihmeellisyyksistä. 

Pakkanen nipisteli nenänpäätä ja sormienpäitä. Olo tuntui tosi raikkaalta ja virkityneeltä. 

Oli upeaa kävellä, ihastella ja ihmetellä ilman sen suurempia paineita tai kiireitä. Vastaantulleet ihmisetkin morjestelivat ja astelivat rauhallisesti eteenpäin. 

Luonto kyllä hoitaa meitä; mieltä ja kehoa.

Syksyn värien ihasteluterveisin Tarja

Yrityksen toiminta on käynnistynyt

Nyt olin ajoissa. Täysikuu taivaalla loisti, kun minä päätin perinteisiä luumutorttuja paistaa ja hyvältä maistuivatkin pitkästä aikaa. Voisiko siis ajatella, että Jouluun valmistautuminen on ollut mielessäni. no ei ihan vielä. Yksi ystävätär tuli kylään ja halusin hänet yllättää. Siinä onnistuinkin ja yllätys oli mieleinen.

Yritykseni Elämänlaastari on siis rekisteröity 2.9.2019 alkaen. Tällä hetkellä on aktiivinen yrityksen markkinointi menossa ja tavoitteena on saada asiakasvirta liikkeelle. Tavoitteenani on saada menestymään niin, että voisin toimia jatkossa päätoimisena yrittäjänä. 

Viime aikoina olen tutustunut facebook-markkinointiin. Minulla on ollut ilmoituksia Maaseudun Tulevaisuus - sekä Ykköset -lehdessä. Olen jakanut/lähettänyt käyntikortteja, flayereita, tekstiviestejä ja sähköposteja. Olen esitellyt yritystäni BNI-tilaisuuksissa. liittynyt jäseneksi Yrittäjiin ja Naisyrittäjiin jne. 

Vielä riittää runsaasti työsarkaa yritykseni tunnetuksi saattamisessa.

Uskon, että minä ja yritykseni palveluineen saa jalansijan ihmisten hyvinvoinnin tukijana (matalan kynnyksen toimintana) ratkaisukeskeisin menetelmin. 

Tutustu www.elamanlaastari.fi sivustoon ja varaa siellä olevasta kalenterista minulle puhelinaika.

Myös Facebook -sivut on avattu https://www.facebook.com/Elamanlaastari/

Kauniita päiviä toivoen Tarja

Suppailun maailma

Reilu viikko sitten sain toteuttaa yhden unelmani, pääsin kokeilemaan suppailua. Aluksi olin meloessani polvillani pienen tovin, vaan pitihän sitä pikimmiten nousta ylös seisomaan. Tästä liikkeestä tuli olo hieman epävakaaksi ja koko lauta täriseväiseksi, jopa niin paljon, että kaverini kertoi hänenkin lautansa sen johdosta heiluvan. Hih, hii, vaan onneksi pysyin laudalla ja olo vakaantui, kun kroppa tottui uuteen alustaansa. Olin yllättynyt, en pudonnut veteen kertaakaan. Ainostaan taivaalta tulleet vesipisarat kastelivat minua ja kotiin palattua auringon säteet vaatteet kuivattivat.

Olo oli upea, olin onnistunut.

Lisäksi onnistuin saamaan yritykselleni toivomani nimen, Elämänlaastari, joka rekisteröityi 2.9.2019.

Elämänsuunnitelmat etenee

Pitkän hiljaisuuden jälkeen, olen jälleen aktivoitunut.

Olen alkuvuoden suunnitellut oman yrityksen perustamista ja nyt ovat suunnitelmat toteuttamista varten valmiit.

Eilen illalla taivaalla näin tämän upean sydänpilven. Sydän tuo mieleeni elämän perusvoiman ja edellytyksen, sillä ilman sydäntä ei olisi elämää. Siis uusi elämänvaiheeni alkakoon sydämellisissä merkeissä ja uusi palveluni tuokoon iloa ja hyvää oloa mahdollisimman monelle. Seuraavissa viesteissä avaan tulevaa yritykseni sisältöä tarkemmin.

Terveisin, Tarja

Musiikin taikaa

Upeat sävelet veivät minut mukanaan musiikin ihmeelliseen maailmaan. Täydessä salissa olin yksi muista ja kuitenkin koin olevani aivan ainutlaatuinen, aivan kuin konsertti olisi ollut yksin minulle.

Uppouduin istuimeeni, tuskin uskalsin hengittää, musiikin voima tempaisi minut mukaansa, tunsin olevani yksi sointu, olevani osa kokonaisuutta.

Orkesterin johtajan olemus vapaana kuin lintu, liikkui ja viitteloi, ilmeillään kertoi, olemme musiikillisen täydellisyyden äärellä.

MUSIIKKI TEKEE HYVÄÄ. Se rentouttaa ja helpottaa stressiä. Sen vaikutuksen huomaa sydämen sykkeessä ja hengitystiheydessä. 

Menin konserttiin väsyneenä, huonosti nukuttu yö, kiireinen työpäivä, teki mieli haukoitella. Vaan mitä tapahtuikaan. Musiikin soidessa tunsin herääväni, temmon voimistuessa, hengitykseni ja sydämen sykkeeni tiheni, havahduin ja terästäydyin, kunnes jälleen tempo hidastui ja levollisesti uppouduin takaisin syvälle lempeään tunnelmaan, suljin silmät ja nautin. Eikä minua enää yhtään väsyttänyt.                                                     

Tästä se alkaa

Saari, täysikuu, sauna ja uinti

Upea elokuun täysikuu, josta Saimaalla nauttia sain, vaikka pienen hetken siellä olin vain.

Puusaunan kiukaaseen tulet sytytin. Saunan parvessa löylyissä liekkien lomitusta katselin ja istuessani huokaisin, kuinka hyvä on olla ihmisen. Hypähdyksiä viileään veteen, uintiliikkeet tyynen järven pinnalla, raikas ilma, kuunsilta ja hiljaisuus.

Puinen soutuvene houkutteli, airoihin tartuin ja ulapalle soutelin. Kuunsilta.

Rentoutuminen on ihmisen luonnollinen taito, joka tuppaa kaiken muun, mielestämme tärkeän alle unohtua.

Siis hengitä syvään sisään rauhallisesti, hengitä ulos rauhallisesti,.. keskittyen siihen sopivan tovin.

Pieni hetki itselle, omaan hyvään oloon.

Katselin ympärilleni pimeällä järvellä vain täysikuun valo minua ohjaamassa. Hengitin. Rauhoituin. Olen luonnon osa. Nautin siitä yhteydestä kiireettömästi.

Palaan takaisin saunan lempeään lämpöön.